¿Por qué es importante desayunar? Taller de desayuno saludable con Marianela Fernández
¿Por qué es importante desayunar? El desayuno es la primera ingesta de alimentos que realizamos durante el día y rompe con el ayuno nocturno. Desayunar correctamente se ha relacionado con una mejora en la salud cardio metabólica y cognitiva, como también, ayuda al mantenimiento de un adecuado peso corporal. Es importante recordar que en España […]
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