Practicando relajación en clase de música | Beneficios de la relajación
En clase de música hicimos una sesión de relajación con todos nuestros alumnos de 5º y 1º de Primaria. El objetivo de dicha actividad fue transmitir los beneficios que aporta la relajación al cuerpo y la mente. En concreto se habla de que favorece el control de la respiración, despierta las emociones y mejorar la toma de conciencia del propio […]
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